Giacomo Spazzini, imprenditore e coach nell’industria del wellness, sigla la prima partnership milanese con Ceresio 7 Gym & Spa espandendo i confini del suo progetto GS Loft nato a Desenzano del Garda nel 2019. A partire da luglio i consulenti del gruppo sono a disposizione nell’area beauty lounge della palestra del Dsquared2 building
DI MARCO TORCASIO
16 July 2024
Classe 1990, Giacomo Spazzini inizia ad appassionarsi al mondo del wellness nel 2004. Studia il crossfit, il weightlifting, il powerifting, gli sport da combattimento, di squadra e di atletica, approfondisce il fitness come singola attività per fini estetici ma anche per la sua applicazione come preparazione ad altri sport. La sua conoscenza lo porta a focalizzarsi sul tema dell’invecchiamento in salute, altrimenti noto come longevity, un nuovo approccio che trasforma il wellness in strumento di miglioramento tangibile delle proprie condizioni fisiche e mentali. La medicina oggi sempre più precisa, predittiva e personalizzata, ci consente di gestire la nostra salute in maniera più consapevole e attiva. A partire da questa convinzione Spazzini crea a Desenzano del Garda GS Loft, una delle prime realtà italiane ad aver messo a terra programmi di benessere basati sul biohacking coaching, studiati per migliorare il sonno, la gestione dello stress, l’alimentazione, la produttività lavorativa, il movimento e la salute generale.
Dopo aver catturato l’attenzione di sportivi, cantanti e personaggi tv – occupandosi della preparazione atletica di Marcell Jacobs e Blanco, tra gli altri – GS Loft oggi vanta più di 1000 clienti e ha vinto il premio come miglior centro di consulenza per il benessere psico-fisico a Milano presso il palazzo della Borsa. Passo importante nell’ambito del progetto di espansione è adesso l’apertura di una nuova sede di GS Loft in Ceresio 7 Gym & Spa perché, e la cosa non ci sorprende, Milano è una delle metropoli più attente al tema del benessere psicofisico. Abbiamo incontrato Spazzini per saperne di più.
Il termine biohacking deriva dalla fusione di bio (biology) e hacker, potremmo definirlo come un tentativo di controllo del nostro organismo per ottimizzarne il funzionamento. Si tratta cioè di una riprogrammazione di abitudini e stili di vita in vista del raggiungimento di una serie di obiettivi: aumento dell’energia, diminuzione della stanchezza mentale, aumento della longevità, miglioramento dell’umore, maggiore capacità produttiva.
Si concretizza in un percorso cucito su misura che si fonda ed è guidato da sette pilastri: alimentazione, nutraceutica, organizzazione del tempo, allenamento e movimento, sonno e recupero, gestione dello stress e mindset, prevenzione e medicina di precisione. Il programma di GS Loft si focalizza sulla costruzione di sane abitudini e routine quotidiane ad alto impatto sulla salute per il raggiungimento del benessere psicofisico. Patologie croniche, intolleranze, qualità del sonno, procrastinazione, livelli energetici fisici e concentrazione mentale sono fattori chiave che devono essere studiati e monitorati per una corretta progettazione del percorso. Per questo motivo, in GS Loft, inoltre, è possibile sottoporsi a specifici test innovativi di medicina di precisione non invasivi in grado di analizzare la genetica e l’epigenetica. Tra questi, vi sono il Oxidative Stress Test che monitora i radicali liberi, responsabili della degenerazione cellulare e dell'invecchiamento, il DNA Test che, attraverso lo studio dei geni, permette di valutare centinaia di predisposizioni a patologie, disturbi o carenze per lavorare sulla prevenzione.
Ormai sia per il mondo medico che per il grande pubblico l’obiettivo non è più solo vivere a lungo, ma farlo in modo attivo e sano. Si tratta di un cambiamento scientifico e culturale al contempo. Non basta vivere a lungo, bisogna vivere più a lungo e in modo più sano. Il regolare esercizio fisico è, senza dubbio, uno dei migliori alleati del sistema immunitario per ridurre costantemente il livello dell’infiammazione e, di conseguenza, contribuire a una sana longevità. Ma non è sufficiente. La ricerca scientifica ci dà evidenza di quanto lo stile di vita incida sulla qualità di vita, ecco perché è necessario intervenire anche su questo fronte.
Il team è composto da un totale di trenta professionisti, tra cui medici, chinesiologi, biologi nutrizionisti e trainer esperti del coaching.
Sentivo da tempo il desiderio di dare nuovi sviluppi al progetto, sempre alla ricerca di partner con un posizionamento vicino a quello di GS Loft per poter lavorare in sinergia. Sono arrivato al Ceresio grazie a Luca Casadei, un mio cliente, tramite il quale ho conosciuto Marcello Croso, responsabile di Ceresio 7 Gym & Spa. Insieme abbiamo sviluppato una partnership fondata su valori condivisi, su tutti la dedizione al benessere psicofisico
Imprenditori, manager e professionisti. Ma in realtà parliamo a chiunque desideri investire in un percorso di miglioramento della propria salute.
Vogliamo ampliare i servizi sviluppando un’applicazione basata sull’intelligenza artificiale. Stiamo inoltre lavorando al lancio di una linea di integratori e di accessori wearable per il monitoraggio dei dati. Tra i progetti più ambiziosi c’è il corporate welfare, affinché le aziende acquisiscano maggiore consapevolezza del benessere dei propri dipendenti.